Роллы на дефиците калорий

Заказать роллы и влезть в штаны: миссия выполнима

Да, мы уважаем майонез, творожный сыр и растительное масло, в котором жарим темпуру. А еще мы любим своих клиентов. И тех, кто следит за калориями — тоже.

Правильное питание — это не только овес и сельдерей. Следить за рационом — значит есть вкусно, но грамотно. Хорошие новости: заказать роллы с балансом КБЖУ и вкусом вполне реально.

Какие роллы можно есть при похудении

Для более легкого рациона лучше выбирать:

• холодные роллы;
• роллы без риса;
• роллы с креветкой, лососем или угрем;
• позиции без обилия соусов и жарки.

В нашем меню есть несколько вариантов, которые особенно нравятся тем, кто хочет заказать роллы с доставкой и не выйти за рамки калорийности.

Калифорния с креветкой

Настоящая классика среди роллов. Всего 228 калорий на порцию и 13 граммов белка. Легкий, сбалансированный и понятный вкус — отличный вариант для ужина без чувства тяжести.

Чикибамбони

Хипстер среди роллов и любимчик тех, кто любит яркие сочетания. Лосось терияки, соус чеддер, лук криспи — и всего 359 калорий на порцию.

Фишер

Сразу два повода заказать роллы: лосось и угорь в одной коробочке. Этот рыбный дуэт дает 20 граммов белка при 324 калориях. Вкусно, сытно и вполне подходит для сбалансированного питания.

Роллы без риса — отдельный вид удовольствия

Если хочется максимум белка и минимум лишнего — присмотритесь к роллам без риса.

Спринг-роллы в ассортименте и главный герой ПП-настроения — ролл Май Тай. 31 грамм белка в одной порции и ни грамма риса.

Можно ли заказать роллы на дефиците калорий?

Конечно. Главное — обращать внимание на состав, количество соусов и способ приготовления.

Доставка роллов на ужин может быть частью сбалансированного рациона, если выбирать их осознанно. Азиаточка поможет!

Обнимаем и гордимся вами. Вы молодцы.